Päivä 1. (tiistai 14.5.2024)
09.00-09.30 Aamukahvit
09.30-09.45 Aloitussanat ja esittelykierros, jäsenpalvelu- ja koulutussuunnittelija Heli Peuralinna Kansallinen senioriliitto ry ja asiantuntija Johanna Ahti Suomen Golfliitto ry
09.45-10.15 Golf ja eläkkeellä oleminen,
Jouko Latvakangas ja Helena Rajala, Suomen Golfseniorit ry
10.15-11.30 Mielekäs arki eläkkeellä, eläkevalmentaja Mali Soininen
11.30-12.15 Lounas, Paloheinä Golf
12.15-13.45 Muutokset ja uudenlaiset valinnat eläkkeellä,
eläkevalmentaja Mali Soininen
13.45-14.30 Senioritoiminta ja vapaaehtoisuus: senioriaktiivi ja senioriliiton liittohallituksen jäsen Pirjo Venäläinen.
Päivä2. (keskiviikko 15.5.2024)
09.00-09.30 Aamukahvit
09.30-10.15 HIFK Golfin tervehdys
10.15-11.00 Golfin terveyshyödyt, asiantuntija ja tutkija Julia Kettinen
11.00-11.45 Taloudellinen varautuminen eläkkeelle siirryttäessä, puhuja vahvistamatta
11.45-12.30 Lounas, Paloheinä Golf
12.30-14.30 Golfiin tutustumista golfopettajan johdolla – miten lajin pariin?
14.30-14.45 Rohkeasti seniori-kurssin päätössanat, Heli Peuralinna ja Johanna Ahti